Description
BPAS-186 STRESS AND TIME MANAGEMENT
Tutor Marked Assignments
Course Code: BPAS-186
Assignment Code: ASST /TMA / July 2025 &January 2026
सत्रीय कार्य 1
निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर 500 शब्दों में दीजिए।
1.तनाव की प्रकृति, अवधारणा और महत्व पर चर्चा कीजिए।
2.कार्यस्थल पर प्रमुख विकर्षण कौन-कौन से हैं?
सत्रीय कार्य 2
निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर 250 शब्दों में दीजिए।
3.तनाव प्रबंधन में सामान्य अनुकूलन संरक्षण का वर्णन कीजिए।
4.समय प्रबंधन के कौशलों की व्याख्या कीजिए।
5.संगठन के लिए प्राथमिक निवारक तनाव प्रबंधन तकनीकों की जांच कीजिए।
सत्रीय कार्य 3
निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर 100 शब्दों में दीजिए।
6.किसी संकट पूर्ण स्थिति में ‘संघर्ष या पलायन’ प्रतिक्रिया की प्रासंगिकता का परीक्षण कीजिए।
7.कार्यस्थल के तनाव के स्रोतों पर संक्षिप्त टिप्पणी लिखिए।
8.पार्किंसन के सिद्धांत की व्याख्याकीजिए।
9.80/20 सिद्धांत पर चर्चा कीजिए ।
10.समय प्रबंधन हेतु दक्षता दृष्टिकोण और प्रभावशीलता दृष्टिकोण में अंतर स्पष्ट कीजिए।
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